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好康逗相報 : 雪, 滑雪 -- 滑雪須知

發表人 vitaiwan 於 2010/12/18 11:00:00 (2241 人讀取)

又到了滑雪季節,再次提醒初次滑雪的朋友們不要疏忽應有的裝備。

滑雪應備品

1. 雪衣,雪褲。必須具有防水性功能,不需太厚,但不能太小,裡面才能依氣候冷暖添減衣物;
2. 內衣最好是排水透氣的質料,否則汗濕了,易感冒;
3. 裡面最好有一件薄背心。滑雪時才不會太笨拙;
4. 脖套,手套;
5. 安全帽和眼罩。但初學者不需要;
6. 臉罩。如遇刮風下雪,或零下十幾度氣溫時可保護臉部。出太陽時還可防曬;
7. 襪子。可選質料好或專業性的厚襪子,否則不舒服還會痛。



可租用和可買性的 ─ 雪撬、雪鞋、雪杖

雪橇 ─ 現在的都是CARVING 的。但仍分有初學及中、高等級,所以租用時最好能說明何種程度。 租雪橇時會被問及身高和體重,出租者會依照租者的身高體重調整雪橇的撞擊分離點。因為如果跌倒的力道很重且腳和雪撬沒分開的話,容易扭到腳。如不習慣腳下的雪橇時是可以回去換的。

雪鞋 ─ 試穿時要穿上滑雪的襪子。以腳進去後,在裡面不能動為宜。但不能太擠。因鞋子是被扣緊在雪撬上的,我們的腳在裡面動的話,會影響腳和鞋及雪撬的一體性,因而會影響到其穩定性。雪鞋不舒服的話也可回去再換。

雪杖 ─ 執起時,手臂和手杖約為90度。一般走路用的手杖必須低于90度。


(雪不夠多時, 還有造雪機)

價錢

一般來說都是以兩小時為最低限度,可分為晨卡、午卡和全天卡。兒童雪坡的價格較便宜。



若不是能當天來回的地方,就必須過夜。短期以旅店為宜,旅店有分一般的和APARTMENT 式的房間。APARTMENT 式的也適合非短期的住宿並附有廚房。若人多可分租VILLA。一般的VILLA 有三到六間房間。



以簡為宜,可在出發前先將食物煮好分包凍起來,到時只須加熱即可,既省時又方便。

中午如果住的較遠又不方便回住宿地,可以帶熱水瓶加開水,泡麵在雪地裡是再適合不過的了。 一般來說,滑雪中心附近多有VÄRME STUGA,可將你準備好的中餐放在那裡。有的Värme Stuga 還有微波爐。



注意事項
1. 記得滑雪後要拉筋。否則隔天腳會很痛;
2. SIT LIFT and ANGA LIFT 不是用來坐的。是來提拉我們上滑雪坡的 ;
3. 穿雪鞋走在地板或磁磚上得小心,很滑的。

祝您有個愉快的冬天與滑雪假期!

2010-02-20 發佈


(文 by 小綠; 圖 by 編輯部)

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